脾陽虛與治療

脾陽虛是甚麼?

脾陽虛指的是因為脾這個臟腑的動能下降產生的一系列症狀，造成原因多半是因為腎陽虛衰到一定的程度而產生胃口差、腹部悶痛感(透過熱敷或按摩可以舒緩)、排便軟散，甚至水穀不化、四肢困重不喜動等症狀。

脾陽虛和胃陽虛有甚麼差別?

一般來說脾陽虛是胃陽虛的進階版，若胃陽虛一直不處理，久了也會變脾陽虛。我們之前有提過腎就像是身體的銀行，裡面存著腎氣、腎陰、腎陽，當周邊的臟腑不足的時候，就會跟他(腎)借，因此所有的虛症都會伴隨著不同程度的腎虛。

就症狀來說，兩者很像，目前我們也只能用脈診去確認。簡單的區分是脾陽虛的症狀會比胃陽虛的患者嚴重，胃陽虛的患者常常不自覺，但到脾陽虛時，就可以清楚的感受到。

脾陽虛與脾氣虛的差別?

簡單的來說，把臟腑比喻成掃地機器人，氣虛是機器有努力的按照路線在跑可是清潔能力變差，掃過的地方還是有一些毛屑，吸不起來；陽虛是機器已經無法用正常的速度運行，走得慢，效率又差，掃過根沒掃差不多。氣虛跟陽虛比起來，氣虛算是小病，陽虛算是比較嚴重。

為什麼會脾陽虛?

除了長期過勞、失眠、喜歡冷飲冰食或寒性飲食之外，突然生重病，長期的憂慮且充滿負面的想法、也會造成脾陽虛。

脾陽虛要怎麼治療?

除了服用藥物外，還需注意以下：

1. 避免寒性、涼性飲食

2. 充足睡眠、三餐規律飲食、保持心情愉快

3. 艾灸可以輔助治療

另外，臨床上看到脾陽虛患者多半非常容易累，因此在這個階段不特別建議要運動，反而是多休息才是好方法。或者是吃飽飯後去散散步，這樣就足夠了。