更年期症候群

更年期一般發生於50歲前後，由於卵巢的分泌功能下降，卵巢不再排卵，月經週期開始不規則。隨著卵巢分泌的賀爾蒙減少，開始出現潮熱、盜汗、心悸、失眠、情緒起伏不穩定、皮膚黏膜乾燥、頭痛等不適。一般西醫的治療是以賀爾蒙補充治療，賀爾蒙能夠迅速的改善更年期的不適，但是賀爾蒙造成的隱憂也不能小覷。

中醫的治療著重在氣血的調整，針對更年期常見的氣陰兩虛、肝腎陰虛、心脾兩虛、肝鬱氣滯等證型做整體的調理。

陰虛 : 常見口乾舌燥、手足心熱、潮紅發熱、煩躁、心悸、陰道黏膜乾燥萎縮、盜汗等症狀，是因為體內的營養精華物質不足，造成水分無法保留，產生類似火氣及乾燥的症狀，但是這種火氣是虛火，如果隨意的服用清熱藥，反而傷害人體正氣，短時間覺得症狀減緩，長期下來反而產生手腳冰冷、食慾差、脹氣、疲勞等陽虛症狀。(參見腎陰虛與治療)
腎虛 : 常見腰痠背痛、下肢無力及水腫、眩暈、耳鳴、骨質疏鬆、注意力不集中、記憶衰退、頻尿、夜尿等症狀，是因為腎氣的耗損及腎中陰陽失調造成。在治療上，必須先分清楚是腎氣不足還是腎陰或腎陽不足，再以藥物調整。 (參見腎陽虛與治療，為什麼會氣虛?應該注意些甚麼?)
心脾兩虛 : 煩惱、憂鬱、焦慮、沒有安全感、多夢、易醒、疲倦、頭暈、胃口差、易脹氣等症狀，這類型的病人，腦袋沒辦法停下來，一直在思考許多的問題，除了自己的，還有其他人的問題也一起煩惱。思慮與煩惱造成心與脾兩個臟腑必須常常加班工作，長期下來累積許多疲勞，也耗損許多的氣血。
肝鬱氣滯 : 煩躁、易怒、胸悶、脅肋脹痛、頭痛、情緒起伏大、血壓波動等症狀，是因為這個年紀的婦女，有許多外來的壓力，上面有長輩要照顧，而孩子剛好又是要獨立的年紀，容易有許多的擔心與不安。一方面承受著許多的壓力，而不善於表達，個性又是逆來順受，堅強獨立的女性，更容易有肝鬱氣滯的症狀。在治療上，以疏肝理氣搭配鎮靜安神的藥物，可以有不錯的效果。
除了這些症狀外，更年期的失眠也是很常見的問題，有一部分的失眠與煩惱(心脾兩虛)與情緒(肝鬱氣滯)相關，剩下的就是因為更年期身體的不適，如潮熱、盜汗、心悸、痠痛等問題，影響到睡眠的品質。因此只要改善這些體質，失眠的問題也會迎刃而解。